Tema: Combatiendo la obesidad: ¿qué es más efectivo: dieta, ejercicio o ambos?
Fecha: Lunes 18 de noviembre.
Hora: 11:00 a.m.
Conducción:
Prof. Gerardo Araya Vargas.
Prof. Marco Sánchez Araya.
Transmisión:
Vamos a movernos
Tema: Recomendaciones de ejercicio y deporte para personas diabéticas.
En el marco del día mundial de la diabetes que se celebra el 14 de noviembre.
Fecha: Lunes 11 de noviembre.
Hora: 11:00 a.m.
Conducción:
- Prof. Gerardo Araya Vargas.
- Prof. Marco Sánchez Araya.
Transmisión:
Radio 870 UCR
Fecha: Lunes 4 de noviembre.
Hora: 11:00 a.m. (en vivo).
Emisora / canal: Radio 870 UCR (870 AM e internet) y Facebook.
Tema: "El entrenamiento de deportistas en condición de discapacidad: mitos, consejos y desafíos".
Persona invitada: Prof. Fernando Montero Mora, máster en salud Integral y movimiento humano, docente de la Escuela de Educación Física y Deportes de la Universidad de Costa Rica, entrenador de fútbol para personas con discapacidad.
Tema: Deportistas adultos mayores exitosos: ¿cómo se preparan física y mentalmente?
Fecha: Lunes 28 de octubre 2024
Hora: 11:00 a.m.
Conducción:
- Prof. Gerardo Araya Vargas.
- Prof. Marco Sánchez Araya.
Emisión: Radio 870 UCR.
Tema: Tipos de ejercicio y sus beneficios en la salud mental de personas de distintas edades.
Fecha: Lunes 21 de Octubre.
Hora: 11:00 a.m.
Conducción:
- Prof. Gerardo Araya Vargas.
- Prof. Marco Sánchez Araya.
Emisión: Radio 870 UCR.
